「内」か「外」か
自分の「内側」に理由や原因を見つけに行くか
自分の「外側」に理由や原因を見つけに行くか
どちらのアプローチも可能だし、多くの場合は
「外側」に見つけに行くことが多いかもしれない
確かに、起因している出来事は自分の「外」にあるかもしれない
ただ、同じ事が起こっていても反応は人それぞれ
ここが、人間が面白いところ
「多くの人が」という括りでくくってみれば
そこにはひとつの同意があるのも事実だが、人はそれぞれ違う
問題や課題が自分に起こったとき、自分の外にある
「もの」や「こと」に焦点を当てても外が変わらない限り
大きな変化は望めないし、環境次第の徒労に終ってしまうことも
ただ、外にある出来事も、その事を自分がどう見ているか
どう感じているか、どんな感情が湧き上がっているのか
その時起こっている「あなた自身」、自分の内側に焦点を当てたとき
初めて、自分の変化が可能になる入口へ
コーアクティブコーチングの醍醐味でもあり肝かもしれない
作戦会議、もぐらたたき、そんな一般的な会話から
あなた自身に焦点をあてる新たなアプローチ
あなたのコーチがあなたに好奇心を持って、耳を傾け
あなた自身に焦点をあて続ける会話をしたとしたら
あなたの人生はどう変わるでしょうか？